Отслеживайте пробег вашего снаряжения, получайте более полное представление о сне и записывайте свои заплывы с максимальной точностью после самого свежего, как сентябрьский воздух, обновления. Новые функции разработаны для того, чтобы вы сосредоточились на действительно важном. На своей производительности.
Отслеживание пробега снаряжения
*Доступно для PACE 2, PACE 3, APEX 42/46, APEX Pro, APEX 2/2 Pro, VERTIX, VERTIX 2/2S, DURA
Снаряжение, с которым мы тренируемся, не служит вечно и часто требует планового обслуживания или замены. Теперь прямо в приложении COROS вы сможете видеть, какой пробег у ваших кроссовок или любимого велосипеда.
Снаряжение, с которым мы тренируемся, не служит вечно и часто требует планового обслуживания или замены. Теперь прямо в приложении COROS вы сможете видеть, какой пробег у ваших кроссовок или любимого велосипеда.
КАК НАСТРОИТЬ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНАРЯЖЕНИЯ
Перейдите на страницу профиля в приложении COROS и выберите Отслеживание снаряжения. Нажмите (+), чтобы добавить велосипед или пару обуви.
- Дайте название вашему снаряжению.
- Укажите стартовый и максимальный пробег для обуви и подтвердите, что хотите получать уведомления при достижении максимума.
- Выберите, к каким режимам активности будет добавлено ваше снаряжение. Вы также можете вручную добавлять или менять снаряжение после завершения активности. Например, если вы хотите, чтобы пара обуви была добавлена в категорию Бег по стадиону, но не в категорию Трейлраннинг, вы можете настроить это.
- Каждый раз, когда вы записываете активность в выбранном режиме (-ах), ваше снаряжение автоматически добавляется в конец сводки активности, а соответствующее расстояние накапливается на странице отслеживания снаряжения.
КАК ВРУЧНУЮ ДОБАВИТЬ ИЛИ ИЗМЕНИТЬ СНАРЯЖЕНИЕ
Откройте нужную активность на странице списка активностей в приложении COROS и прокрутите страницу до раздела устройств в самом низу. Нажмите Добавить снаряжение, чтобы применить пару обуви или велосипед из списка снаряжения к активности. Если у вас уже применено снаряжение, вы можете поменять его, выбрав элемент в нижней части сводки активности.
После выбора снаряжения его можно только заменить, но не удалить.
Пользователи PACE 3, APEX 2/2 Pro и VERTIX 2/2S также могут вручную выбирать снаряжение прямо в часах. Сразу после завершения активности вам будет предложено выбрать пару обуви или велосипед, если на странице отслеживания снаряжения в вашем приложении для этого режима активности указано несколько вариантов. Прокрутите варианты и выберите один, и данные будут синхронизированы с вашим приложением.
Сон в течение всего дня
Для работающих посменно и для тех, кто любит прилечь днем, получение четкой картины еженедельных итогов сна может быть сложным. С этим обновлением ваши часы автоматически станут отслеживать сон 24/7. Если вы планируете вздремнуть, выберите для повышения точности Сон по времени из набора инструментов.
Все часы COROS поддерживают отслеживание сна 24/7. Используемый алгоритм сна зависит от модели ваших часов.
PACE 3, APEX 2/2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S
Эти часы COROS автоматически распознают и отслеживают сон 24 часа в сутки. Установка времени начала сна в приложении COROS необязательна.
Обязательно корректно наденьте часы на запястье, чтобы датчик ЧСС мог верно определять частоту сердечных сокращений. Отслеживание сна нарушится, если часы будут болтаться на руке или рука будет часто двигаться. HRV измеряется во время сна непрерывно, с 10-минутными интервалами.
- При продолжительности сна более 3 часов будет проведена общая оценка качества сна и зафиксированы его фазы.
- Любой сон, который длится менее 3 часов, будет классифицирован как дневной сон.
- Отдельные периоды сна в течение одного дня будут отслеживаться. Два периода сна будут объединены только в том случае, если будут выполнены следующие критерии:
- Между периодами сна перерыв составляет 1 час или меньше.
- Между периодами сна нет никаких очевидных действий (тренировок, шагов).
Обязательно корректно наденьте часы на запястье, чтобы датчик ЧСС мог верно определять частоту сердечных сокращений. Отслеживание сна нарушится, если часы будут болтаться на руке или рука будет часто двигаться. HRV измеряется во время сна непрерывно, с 10-минутными интервалами.
КАК ВРУЧНУЮ ОТСЛЕЖИВАТЬ ДНЕВНОЙ СОН
Хотя ваши часы автоматически обнаружат и отследят дневной сон, вы также можете вручную установить его с помощью меню панели инструментов. На главном циферблате нажмите и удерживайте кнопку Назад и прокрутите до виджета Сон по времени, чтобы выбрать любую продолжительность от 15 до 90 минут. Ваши часы оповестят вас, когда таймер завершит работу. А данные о сне запишутся как дневной сон и будут включены в сводку сна за день.
КАК ОЦЕНИВАЕТСЯ КАЧЕСТВО СНА
Хотя дневной сон не получает оценку качества или разбивку на фазы, он вносит вклад в общее время сна за день, что влияет на общую оценку качества сна (если в тот же день у вас также зафиксирован более длительный (3+ часа) период сна).
Хотя ваши часы автоматически обнаружат и отследят дневной сон, вы также можете вручную установить его с помощью меню панели инструментов. На главном циферблате нажмите и удерживайте кнопку Назад и прокрутите до виджета Сон по времени, чтобы выбрать любую продолжительность от 15 до 90 минут. Ваши часы оповестят вас, когда таймер завершит работу. А данные о сне запишутся как дневной сон и будут включены в сводку сна за день.
КАК ОЦЕНИВАЕТСЯ КАЧЕСТВО СНА
Хотя дневной сон не получает оценку качества или разбивку на фазы, он вносит вклад в общее время сна за день, что влияет на общую оценку качества сна (если в тот же день у вас также зафиксирован более длительный (3+ часа) период сна).
PACE 2, APEX Pro, VERTIX
Чтобы получить наиболее точный мониторинг сна, следуйте приведенным ниже рекомендациям:
- Установите время начала сна в приложении COROS как можно ближе к тому времени, когда вы фактически засыпаете: приложение COROS > Страница профиля > Настройки > Время начала сна. Обратите внимание на 24-часовой формат: если вы ложитесь спать в 9 вечера, время сна должно быть 21:00.
- Наденьте часы корректно на запястье, чтобы датчик ЧСС мог верно определять частоту сердечных сокращений. Отслеживание сна нарушится, если часы будут болтаться на руке или рука будет часто двигаться. HRV измеряется во время сна непрерывно, с 10-минутными интервалами.
- Часы начнут проверять, спите ли вы, за два часа до времени начала сна. Если вы уснули за 30 минут до установленного времени начала сна, мониторинг сна начнется за 30 минут до установленного времени. То есть с момента фактического засыпания.
- Ваши часы COROS продолжат отслеживать ваш сон, даже если вы сделаете перерыв на туалет в течение первых 6 часов с момента, когда часы обнаружат, что вы спите.
- Если у вас есть два отдельных периода сна, то после первого пробуждения часы продолжат определять режим сна следующие 5 часов. Если вы снова заснете в течение 5 часов, этот период сна будет записан. Независимо от его продолжительности. Если вы заснете во второй раз через 5 часов, период сна записан не будет.
Качество сна
Существует разница между 8-часовым сном и 8-часовым качественным сном. Теперь, когда вы надеваете часы COROS на сон*, вам открывается доступ к информации о качестве сна. Знание конкретного времени, проведенного в фазах сна, в сравнении с временем рекомендованным поможет определить закономерности и действия по улучшению качества сна.
*Информация о качестве сна будет получена только для сна продолжительностью более трех часов.
**Доступно для PACE 3, APEX 2/2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S
*** Поддержка функции в приложении доступна для всех моделей часов COROS
Бассейн: режимы упражнений и интервалов
Тренировки в бассейне часам иногда трудно записать безошибочно из-за множества различных типов гребков и движений рук. Теперь вы можете отслеживать упражнения и выполнять интервалы Regular или Send-Off Time. Это позволяет легко структурировать сеансы плавания и гарантировать, что ваша активность отслеживается точно.
*Доступно для PACE 3, APEX 2/2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S
*Доступно для PACE 3, APEX 2/2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S
Дополнительный функционал
Новые режимы езды на велосипеде
Теперь вы можете отслеживать занятия на гревеле и МТБ на своих часах.
Теперь вы можете отслеживать занятия на гревеле и МТБ на своих часах.
Новые поля данных активности
С обновлением вы получите доступ к следующей информации на страницах данных:
- % FTP (только велосипедные виды активности)
- % Макс. пульса
- % Резерва пульса
- % Порогового пульса
Обновление Теста Беговой формы
Упрощено получение результатов пульса/темпа ПАНО после завершения теста.
Поддержка наложения данных Insta360
Накладывайте данные COROS (такие как GPS, высота, сведения о маршруте, скорость и многое другое) непосредственно на отснятый материал Insta360. Подробнее
Больше связанных партнеров
График развертывания обновления и инструкции по установке
Публичная бета-версия
23 сентября: PACE 3, APEX 2, APEX 2 Pro, VERTIX 2, VERTIX 2S и DURA
немного позднее: PACE 2, APEX Pro, VERTIX 1
немного позднее: PACE 2, APEX Pro, VERTIX 1
Выпуск App Store*
Октябрь, дата будет объявлена позже: PACE 3, APEX 2, APEX 2 Pro, VERTIX 2 и VERTIX 2S
немного позднее: PACE 2, APEX Pro, VERTIX 1
*Дата выхода в магазине приложений будет определена на основе результатов бета-тестирования
немного позднее: PACE 2, APEX Pro, VERTIX 1
*Дата выхода в магазине приложений будет определена на основе результатов бета-тестирования
Публичные инструкции по бета-тестированию
Доступно с 23 сентября
iOS
Android
Дополнительную информацию о бета-тестировании, в том числе о том, как отказаться от участия в нем, можно найти здесь: Бета-тестирование: практическое руководство
iOS
- Установите последнюю версию общедоступного приложения COROS из магазина приложений iOS
- Убедитесь, что приложение Testflight установлено из магазина приложений iOS
- Присоединяйтесь к группе бета-тестирования COROS по этой ссылке: Группа бета-тестирования сентября 2024 г.
- Примите приглашение на бета-тестирование и обновите приложение COROS в Testflight
- Обновите прошивку часов
Android
- Установите бета-версию приложения для Android по этой ссылке: Beta App
- Присоединяйтесь к группе бета-тестирования COROS по этой ссылке: Группа бета-тестирования сентября 2024 г.
- Обновите прошивку часов
Дополнительную информацию о бета-тестировании, в том числе о том, как отказаться от участия в нем, можно найти здесь: Бета-тестирование: практическое руководство
Отзывы о публичной бета-версии
Пожалуйста, делитесь отзывами с помощью этой специальной формы: Форма Форма отзывов об обновлении функций за сентябрь 2024 г.
конец
